La remolacha es uno alimento muy beneficiosos, ya que ayuda a bajar la presión arterial y mejorar el rendimiento físico, ya que es rica en nitratos naturales, los cuales se convierten en óxido nítrico en el cuerpo. Este compuesto ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando así la circulación.
7 beneficios de la remolacha para la salud
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea
- Reduce la presión arterial
- Fortalece el sistema inmunológico
- Promueve la digestión
- Ayuda a prevenir enfermedades crónicas
- Aumenta los niveles de hemoglobina
- Mejora la función cerebral
